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排卵日怎样算

2019-05-15

2排卵日怎么算

排卵日顾名思义就是从卵巢内排出卵子的那一天。排卵日对女性来说是非常重要的。如果女性能够在排卵日同房的话,那么女性十有八九就会成功受孕。所以很多的女性都希望可以找到自己的排卵日。那么排卵日怎么计算呢?

一、排卵日的计算

排卵日,也就是卵子排出的的那天。月经正常的情况下,女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14-16天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。

排卵期容易受精。容易的时刻是排卵前的一天到排卵日这天。主要是排出次级卵母细胞即卵细胞。这个次级卵母细胞进入输卵管后,在输卵管中进行第二次减数分裂。这次分裂要在受精之后,在精子核进入次级卵母细胞之后进行。分裂的结果,产生一个有效的大细胞,即卵细胞,以及一个不能受精的极体。正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天前,称为1个月经周期。如从方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。通常可以通过B超、孕否排卵检测仪来检测排卵情况。

二、排卵日的其它计算方法

1、宫颈粘液法:

首先,把手指彻底洗干净,两腿张开,下腹部用力把子宫推前,接着用手指伸进阴道,会摸到一个固体的块状物,那就是宫颈管,如果正在排卵期,这会充满粘液,取一点粘液,试着拉一下,如果在排卵日当天,粘液可以拉至10-15厘米。如果将粘液置于显微镜的载玻片上,等干燥后再观测,可以看到类似于羊齿状的美丽结晶图像。越接近排卵日,结晶图像越大越清晰。原因就是在排卵期的时候,宫颈粘液(我们俗称白带)中有大量的雌激素,越接近排卵雌激素越多,到达排卵日当天,雌激素到达顶峰,这个时候的白带最清澈,拉丝最长。因此看到的羊齿状的叉叉图像最清晰。并不是100%的女性都能看到全屏的叉。

2、基础体温法

每晚临睡前将温度计甩到刻度下,次日醒来,不活动不说话,拿起温度计,放在舌下,含测五分钟。应从月经的第一天(即经血来潮的那一天)开始测量。将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。也可以到医院购买一张专门的基础体温表格,按说明将体温一一标上。正常月经周期,将每日测得的基础体温画成连线则呈双相曲线。

若无排卵,基础体温无上升改变而呈单相曲线。正常排卵妇女,体温升高后应持续12—14日。这张表格作用可是不小。可以用来指导避孕与受孕,协助诊断妊娠,协助诊断月经失调。基础体温上升4日后可肯定已排卵,此时至月经来潮前的10日称安全期。基础体温上升前后2-3日是排卵期范围,易受孕,称为易孕期。如果你掌握了这个规律,可以很好的指导避孕及受孕。

本文详细介绍了排卵日的计算方法。如果你是一位正在备孕的女性,如果你想要计算出自己的排卵日,那么你最好是认真参考一下本文的内容,这些计算排卵日的方法你可以选择适合自己的来使用。其实只要是肯动脑筋想要知道自己的排卵日还是比较容易的哦。


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