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月子做不好怎么补救

2019-07-11

月子做不好怎么补救

女人生完孩子后都需要好好的调理身体,不然月子里的病很难根除,所以更应该好好,以前老一辈的人在月子里有很多讲究,一点水都不能碰,包括手都不能洗。但是现在社会进步了,改掉好多不卫生的情况,有些人还是没做好月子,那月子做不好怎么补救呢?

月子做不好怎么补救

1、月子里得了病就要抓紧时间治疗,不能拖延,出了月子就比较难治。如果留下了月子病的病根,在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是,这并不是说非月子期间就治不好月子病。

2、因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病,非月子里治疗月子病,因筋骨腠理已经闭合,风寒已包于体内,治疗起来需多费一些时日3到5个月。但只要找出病因,针对施治,完全治愈还是有把握的。

月子怎么做更科学

1、从医学的角度来说,产妇由于消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。

2、忌辛辣温燥食物,因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇虚火上升,有可能会出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状,也可能通过乳汁使婴儿内热加重,因此饮食宜清淡,尤其在5到7天之内。

在月子里就应该多休息,千万要注意不能着凉,因为生孩子全身的毛孔都打开了,身子里稍微进点凉风,以后很难排出来。而且在坐月子的时候就是要多吃汤汤水水,不要吃太油腻的东西,那样不利于消化,要在精力好的时候稍微起来动一动。


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